如何戒掉百度查病的毛病

〖A〗、这个其实它就是一个强迫症的心理状态，首先你就养成了有病就去医院的想法就可以了。

〖B〗、想要戒除手淫的习惯，可以尝试通过转移注意力或加强体育锻炼来实现。手淫对男性生活确实可能产生不利影响。如果平时会不自主地有手淫的行为，首先要认识到这种行为对身体可能产生的负面影响，并树立正确的观念意识。接着，可以尝试通过转移注意力，如增加工作、学习或其他有益的活动，来减少手淫的频率。

〖C〗、要戒掉手机上瘾的毛病，可从多方面着手。 制定计划：明确规定每天使用手机的时长和时间段。比如，将每天玩手机时间设定为两小时，分上午、下午、晚上各二十分钟，把具体安排写在纸上，严格执行，逐渐减少对手机的依赖。 寻找替代活动：培养新的兴趣爱好来转移注意力。

〖D〗、那要想戒掉嫖娼，要从5个部分做起。第一是境，避免进入一些KTV夜总会.足浴房等等这些风月场所。第二是钱，如果定力不够出门就不要带很多现金。第三是闲，因为有空无聊，空虚才会去闲逛，所以要和家人朋友，同学经常沟通，要有正当的爱好和兴趣。要让自己忙起来。

〖E〗、设定目标与计划明确戒掉手机瘾要达成的目标，比如每天使用手机不超两小时，然后制定详细计划，将目标细化到每天、每时段，严格按计划执行。 减少干扰卸载不必要的应用，关闭非必要消息提醒，避免手机不断发出提示吸引注意力，营造专注环境。

〖F〗、通过适当的形式对孩子进行使用手机的正面引导教育是戒除孩子玩手机习惯的一个重要途径。大家都知道，网络是一把双刃剑，它既有对于学习生活有利的积极影响，同时又有可能存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成坏毛病。因此，家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。